- Regelmässiges Schneiden: Lassen Sie Ihre Haare alle 6-8 Wochen schneiden, um Spliss zu verhindern und ein gesundes Wachstum zu fördern.
- Haarwäsche: Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo und einen Conditioner, um die natürlichen Öle im Haar zu bewahren. Vermeiden Sie es, Ihre Haare täglich zu waschen, um Trockenheit vorzubeugen.
- Hydratation: Trinken Sie ausreichend Wasser, um Ihr Haar von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Gesunde Ernährung: Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Biotin, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren ist.
- Kopfhautpflege: Massieren Sie regelmässig Ihre Kopfhaut, um die Durchblutung zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern.
- Schützende Frisuren: Verwenden Sie Frisuren, die die Haarspitzen schützen, wie Zöpfe oder Dutt-Frisuren, besonders während des Schlafens.
- Vermeiden Sie enge Frisuren: Verhindern Sie Haarbruch und Traktionsalopezie, indem Sie enge Pferdeschwänze oder Zöpfe vermeiden.
- Verwenden Sie Seide oder Satin: Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Seide oder Satin, um Reibung zu reduzieren und Haarbruch zu vermeiden.
- Wellen ohne Hitze: Erstellen Sie Beach Waves, indem Sie feuchtes Haar vor dem Schlafengehen flechten und es am Morgen wieder aufmachen. Oder teilen Sie trockenes Haar in Abschnitte, drehen Sie es sanft zu kleinen Dutts und befestigen Sie es mit einer Haarnadel. Entwirren Sie die Locken und Wellen am Morgen.
- Unordentlicher Dutt: Kreieren Sie einen schicken unordentlichen Dutt, indem Sie Ihr Haar zu einem lockeren Pferdeschwanz binden, es um die Basis drehen und mit Haarnadeln fixieren.
Praktische Haarpflegetipps
Geposted von Sarah-Jane Bayliss am
